人这一辈子就在这四个方面转悠——衣食住行。所以，所有的疾病除了遗传和大环境如战争等影响，皆与此息息相关。肾移植病人，由于术后免疫抑制剂的应用，会有很多的副作用，尤其要在这方面注意，也就是说以后在衣食住行这几方面应该格外的注意：心态上把自己看做是正常人，乐观向上，但是也要谨慎的注意健康保健，毕竟与其他人是不一样的。用毛主席的话是：战略上藐视疾病，乐观胆大；战术上重视疾病，谨慎，心细。：）
个人总结如下,只是自己的一点总结，不一定准确。
1：及时加减衣服：季节换季，天气变化的时候及时加减衣服。不要为了风度或者是冒险的精神而不去做，感冒也是病，而对于肾友更是要注意。而且冬天寒冷的时候，不注意保暖会引起血压升高，血压升高的坏处就不说了，打个比方，自行车轮胎是血管和身体器官，你不停的充气，总有的时候它会爆了。
2：买来的新衣服不要即可就穿，当然由于商场里人多，难免你买的是别人试穿过的，更由于衣服里面含有甲醛，尤其如有形的裤子，衬衫领部等地方，甲醛这个东西可是公认致癌。新衣服最好用肥皂洗了之后再穿。
3：不要穿过紧的衣服：同理，过紧的衣服也会使血液循环不流畅。
4：勤换内衣内裤，最好再太阳地下晾晒，用紫外线杀菌。
1：早餐别不吃；不要相信牛奶没有营养！
2：少到外面不干净的餐馆吃饭；
3：少寻找刺激和野味：非典，上海毛蚶，福寿螺的大家教训都知道了，会注意的，可是没准别的野味让你给碰上了，又出个旷世未见的。。这个记录咱让别人去破好了：）
4：血脂不高，一天一点肉，一个鸡蛋，多吃蔬菜 补充维生素，粗细搭配。
5：饮料就是毒药，白开水是最好。没有味道就喝点自己榨的果汁，那才是绝对不含防腐剂。
6：油炸食品少吃；烧烤就少吃微妙，吃呢就就着大蒜一起吃；方便面不吃。
1：住的地方经常通风换气；尤其夏天不要让那些看不见的霉菌在你家安家。我比较喜欢向阳的地方，又阳光心情也好多！
2：如果刚刚装修房子，不要马上搬家进去，最好过半年再考虑——因为甲醛。
3：经常打扫卫生，把房子弄得整齐干净，心情也愉快很多。所以屋不一定大，干净则行！
1：行车注意安全，安全带是保险带最好还是别当没有吧！坐车注意安全，抓牢，看准，来个急刹车你也得刹住。当然为了好心情，最好把钱包也一起看好。。。
2：肾友坐车的时候注意保护肾脏的位置，因为不是原位移植，肾脏表浅，无脊柱和厚脂肪保护。
3：阳光强烈的时候在暴露的皮肤上涂抹点防晒霜，SPF20＋以上就可以，MM可以打伞遮阳。
4：能够走路去的地方又不远就动动腿，自己走路当锻炼身体。
PS:想起来随时补充。
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